歯周病予防もお任せ “オーラルケア”オススメ4選！

20代後半の若かりし頃、接客業からデスクワークに変わりMYデスクでお菓子が食べらるようになり

うれしくて飴🍬ばかり食べ続けていたら

虫歯が大量発生してしまったという、黒歴史があります😫💦

かなり久しぶりの歯医者さんだったので、

昔の詰め物を総入れ替えすることにもなり、治療費が大変な金額になってしまい💴

びっくりしたことが😩💦

それ以来、

定期的に歯医者さんに定期健診に行き、クリーニングをしてもらって

健康な歯🦷を目指しオーラルケア、頑張っています😤

コロナ渦でマスク生活になったのを機に、

気になっていた下前歯の部分矯正😬もしたので

（今は矯正期間は終了し、リテーナーという後戻りを防ぐ器具を付けています）

前より一層、真剣にケアするようになりました❗

オススメオーラルケア　スタメン4選

こちらが私の愛用オーラルケアのスタメン4選です❗

歯医者さんも推奨のお墨付きアイテムばかり。

これを使うようになってから

定期健診のクリーニングでも褒められることが多くなりました✨

気になる歯周病も問題なしデス👍

これを使うと他では物足りない！？「フロアフロス」

まずはオーラルケアに必須のフロスから。日本でもフロスはだいぶ浸透してきましたよね。

歯医者さんや歯科衛生士さんによりますと、

フロスは絶対に使ってほしいアイテム、だそうです。

フッ素コート歯磨きジェル コンクールジェルコートF

ジェル状で泡が立たないタイプの歯磨き。

泡泡タイプの歯磨きに慣れていると、はじめ少し物足りなく感じるかもしれませんが

慣れるとこちらの方がきっちり磨けている感じがします。

透明のジェルです。

歯医者さんでも販売していますが、ロフトやハンズ、オンラインでも購入できます❗

歯医者さんも推奨！ルシェロ ピセラ歯ブラシ

女性用にコンパクトに作られた歯周病ケア用の歯ブラシ。

歯間だけではなく歯周ポケットにも毛先が入りやすい、大人の女性向けのコンパクトなテーパー毛歯ブラシ。

Mは普通、Sは柔らかめです。

薬用マウスウォッシュ コンクールF

最後の仕上げにオススメなのがジェルコートと同じ、コンクールのマウスウォッシュ。

緑色の原液を水（25～50ml)に5～10滴たらして薄めて使います。

今回の4商品の中で一番コスパが良い気がします（使い忘れることもあるからかもしれませんが、薄めて使うので

全然減りませんｗ）

これを使って寝ると朝の口のねばつきなどもなく、すっきり爽やか～🍀

マスク生活の口臭ケアにもとっても良い商品だと思います。